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现在很多年轻人为了爱美、控制体重，选择用吃一些代餐来代替我们的正常饮食，从而减少热量的摄入，达到减重的效果。也有很多人为了短期内有效，采取了很多极端的代餐方式，比如一顿只吃一根黄瓜...
近年来，人们对于“以养代治”的养生理念越来越深入，已经不是中老年养生专选，越来越多的年轻人对其也是非常喜爱的。膏方凭借其药物浓度高、药效稳定、服用方便等优点，成为现代人快节奏生活中...
当前,中国对减肥解决方案的需求居高不下,在不到20年的时间里,中国成年人的肥胖率就增加一倍多。2022年中国成年居民超重或肥胖比例达到50.7%。据机构预测,未来6年中,中国的糖尿...
随着人们对“以养代治”越来越重视，大健康行业的市场前景随之越来越大，很多朋友想要入驻这一赛道，但是对于刚接触这个行业的朋友来说，很多人不是很了解这个行业的规则，一不小心就容易踩坑，...
为什么冬季也容易上火呢?上火,是人体阴阳失衡、内火旺盛的结果,属于中医热证范畴,可引起机体红、肿、热痛、烦等表现。那么引起机体上火的原因有哪些呢?1.冬季环境干燥冬季,天气寒冷、气...
在当代社会，人们的生活节奏日益加快，工作压力、学习压力以及家庭压力都给人们的健康带来了不小的挑战。为了解决问题，代餐粉应运而生。首先，它改变了人们的饮食结构。快节奏的生活方式导致了...
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，更含有多种特殊功效的成分，例如含硫化合物、类黄酮化合物、苯丙素分类化合物及多糖类化合物等。这些功效成分...
肠胃好，身体吸收营养的能力就强，身体也会健康。反之，如果肠胃不好，身体吸收的营养不全面，必然会导致身体出现诸多不适症状。腹部不适 这一点是肠胃不好人群易出现的重点症状，而且导致此类...
怀孕前，人体对叶酸的需求并不高，日常饮食基本就能满足；怀孕后，孕妇对叶酸的需求比普通人高4倍，这就意味着，从食物中获取的叶酸根本无法满足身体需求，孕妇必须大量补充叶酸，否则很可能会...
母乳的成分组合比较适合婴幼儿，其中的蛋白质、脂肪等比例能够满足婴幼儿的需求。母乳中含有很多具有免疫性的物质，可以增加婴幼儿的免疫力，减少感染、过敏反应发生的可能。母乳相对比较容易消...
